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成人肚皮舞培训


成人肚皮舞培训

》授课机构:广州漾之舞少儿艺术培训中心

》 参考价格: 720元

授课老师: 待定
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          肚皮舞的来源 肚皮舞(Belly Dance)是世界上最古老的舞蹈形式之一,起源于中东地区,也被称作“东方之舞”。最初的肚皮舞与挑逗、色情全无关系,不过是女性庆祝自己身为女人的一种传统舞蹈,充满喜悦和欢乐。肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破伝统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。
          肚皮舞的塑身功效:舞由其名,肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉,特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部

     

    针对对象:纤腰瘦身人士

    课程内容:8字美臀、提手纤腰、拉扯修臀、旋转丰胸、快速瘦臀

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