反击的目的是为了使对手的攻击“短路”。对手攻击时，你总会找到反击的空当，但是注意力要集中，要具备预判有敌意动作的能力，对手肩部和髋部的细微动作都有可能暴露攻击的意图。要凭借经验，准确判断，用简单的击打阻止对手的恶意动作。在大多数情况下，手臂的攻击和腿法运用可以同时进行，然而在比赛中，腿法是进攻和反击的首选技术。下面介绍几种对付对手攻击时的反击技术。
技术提示
1．不要正面接招，设法侧面迎敌。拧转身体避免被击中，然后实施反击（转身、踢腿以及冲拳）。
2．采用防御性的侧踢腿攻击对手进攻时的空当。
3．训练身体抗击打的能力，使躯体具有石头般的坚硬，这样你就不再害怕 遭受击打了。
4．进行身体训练（见第十三章），身体被击中仍要拥有信心。
5．将后退转换成转身后踢腿。
6．用两臂作为衬垫缓和冲击力，靠近躯体进行格挡。
7．将头部移到对手的进攻路线之外，避免对手向你头部冲拳。向内滑步接近对手，或者立即反击。
8．如果对手大力急攻，可以让他攻进来，但要对其阻截以挫败他的进攻。
一 、以后腿横踢还击下劈
当对手用斧踢进攻时，你可垫步后撤避开攻击，随即实施后腿横踢。移动的距离刚刚是避开对手的击打即可，这样能够使你立即反击。运用横踢的最佳时机为对手下劈向下落接触地面之前。
二、以后腿横踢还击后腿横踢
当对手实施后腿横踢时，对其进行阻截并立即施以后腿横踢。在实施这一反击技术时，对对手的攻击要有所预判，这样才能够保证在对手击中你之前，你的横踢已经开始，并且要用压倒一切的速度和力量完成这一技术。
三、以转身后踢反击后腿横踢
当对手试图采用后腿横踢攻击时，对其进行阻截，并立即向对手的空当部位施以转身后踢。在实施这一反击技术时，转体之前一定要确定已经完全格挡开对手的横踢，因为格挡与还击的时机对于这项反击技术能否成功至关重要。要与同伴配合，反复练习这一技术，直到准确掌握，运用自如。
四、上体侧倾的防御性侧踢
当对手以拳法、腿法或者转体技术进攻时，要灵活地移动身体，移动的距离要足以避开对手的攻击，随后上体侧倾，以后腿支撑身体重量，用前脚实施防御性的侧踢。在实施反击之前要等候时机，直到对手发动进攻漏出空当。
五、以冲拳反击横踢
当对手在近距离范围内采用横踢时，对准他的身体进行反冲拳。如果对手提腿进行横踢，这将使你有足够的时间向其移近进行反击，用一只手臂格挡，另一只手臂发出一记结实有力的冲拳。这种近距离的反击冲击力极强，是一种毁灭性的技术，因为攻击者在遭受击打后会失去平衡。
扫一扫 就有礼！
有价值的教育培训资讯 扫一扫 收听优训网微信
广州市越秀区解放南路123号金汇大厦24楼
189 2234 6950
Email:
手机访问优训网
机构入驻 加盟咨询