（中级）掌握：

    与学员们分析和探讨组合、舞蹈动作，培养学员再现动作讲解的能力；掌握练习方法，开发学员们的领悟力与理解力；培养自觉性，养成良好的学习方法与习惯，提高个人能力和职业素养；增加自信心，克服羞怯心理，为踏上职业健身教练打下坚实的基础。

国际肚皮舞联合会

中国肚皮舞教练培训课程

中级教练学习安排：

第一周：

第一天：

1、中级班学习内容和肚皮舞道具简介；

2、动作学习：直立内8字胸、直立外8字胸、下侧圆胯

3、复合动作：摆胯式抖胯+行走、上下胯式抖胯+行走；

第二天：

1、动作学习：踢胯、甩头、下侧圆胸

2、复合动作：正波浪、反波浪

3、组合1

4、舞蹈1：情人

第三天：

1、复合动作：上下“8”字胯蛇身组合、胸部西迷的综合性练习

2、 组合1；

3、舞蹈1：情人

第四天：

1、小考

2、组合1

3、舞蹈1：情人

第五天：

1、动作复习、动作自由组合；

2、动作学习：点胯、下弧胯胯、四连锁、翘翘板圆胯

3、组合2

4、舞蹈1：情人

第六天：

1、动作复习、动作自由组合；

2、动作学习：翘臀大圆胯、土耳其坐胯、活塞胯、角胯式抖胯

3、组合2

4、舞蹈2：DIDEM

学习要求：

1、熟悉肚皮舞道具及其用途；

2、掌握动作要领；

3、组合熟练，动作到位娴熟。

第二周：

第一、二天：

1、动作复习、动作自由组合；

2、组合练习：胸部移动西迷学习、胯部西迷的节奏练习和行走；

3、组合2

4、舞蹈2：DIDEM

第三天：

1、小考

2、舞蹈2：DIDEM

第四、五、六天：

1、动作复习、动作自由组合；

2、组合学习：提胯西迷行走动作学习

3、舞蹈3：纱巾舞

学习要求：

1、熟练掌握舞蹈动作；

2、融合音乐，舞蹈连贯熟练；

3、具备肚皮舞的韵律和美感；

4、感情自然，大方不流俗。

第三周：

第一天：

小考

第二、三、四、五天：

1、舞蹈4：蓝色风情

2、组合创编训练

学习要求：

1、熟练掌握舞蹈动作；

2、融合音乐，舞蹈连贯熟练；

3、具备肚皮舞的韵律和美感；

4、感情自然，大方不流俗。

第六天：

1、总复习

2、合创编考核

学习要求：

每人一个适合带课用的组合。

第四周：

第一天：

考核：（内容为：中级动作、组合、舞蹈、组合创编、理论等）