什么是心理学？我们该怎么去学习心理学呢？

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。

心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。

一、心理学这个学科也是一个动态发展的过程，现在流行的占据上风的理论，可能后面就被无情的推翻，被证明是伪科学。比如之前流行过的颅相学。还有一些理论不断的修正，比如弗洛伊德的精神分析，到现在也估计没有人会接受原始的弗氏思想了。以及前流行过的行为主义、人本主义等等。

二、心理学不是一个信则灵不信则不灵的心灵鸡汤。虽然这门学科并不完善，很多东西可能也经不起后世的推敲，但这个毕竟是一门科学，是建立在科学方法的基础上的。尽管很多人打着这个幌子，做一些谋取利益的事情，也容易让人误以为这就是心理学，但是我相信时间一久，终被揭穿。

三、心理学的学习过程，应当是一个严谨的过程，最起码要把基础打牢。很多人反映就是考过了国家的二级证，也学习了几年的本科，但是还是不会做咨询。我想，这个做咨询的问题，岳晓东在《登天的感觉》一书中也说得很明白，做咨询没有深厚的人生阅历以及系统的理论功底，那是不可能有效果的事情。我们本科毕业的心理学学生，他有多少的人生阅历，他在学校有没有像样的咨询经历，这个我不是专业学习，我也不知道，只是妄自揣测。我记得岳晓东在他的书中说过，美国的心理咨询师大多是博士毕业。一对比，可想而知。回头看看我们的身边人，看过几本书，学了一些东西，就觉得自己不会做咨询挺冤，我说，你不会做就对了，要是乱做，还不得害人。我想，要想把心理学这个学科学得差不多，没有个十年八年的学习和领悟，那都是极其肤浅的。

四、在没有通读心理学经典之前，最好不要看畅销书，尤其是心理学的畅销书，那样只会让你思维更加的混乱。