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初学武术者的基本学习步骤

2013-04-15 17:23    发布者:admin    评论:0    浏览:349
摘要:初学武术者的基本学习步骤

(一)学练基本功。
(二)基本动作和典型动作,选练武术功法。
(三)进行套路整练和零练,了解动作攻防含义。
(四)进行套路精练和格斗训练。

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