数学作为一个逻辑性很强的学科，若缺乏小结合总结，并不利于数学的提升。如今已开学快2周了，在开学的时候就培养和加强对数学温故总结的学习习惯，是最合适不过的了。今天极客数学帮特地分享《你试过这种有效的学习方法吗？》，它讲述了如何做到在数学中做到温故知新。

我们将其分为三步：依次为日结、周结、月结，这三步缺一不可。这种循环式学习法，能够更大限度地优化学习过程，提高学习效益，并且可以优化学生的学习习惯，使学生的学习常规真正落到了实处。

之所以要这么做，其实是有科学依据的，极客数学帮在这里援引“艾宾浩斯遗忘曲线”的原理，我们遗忘的发展规律是先快后慢，24小时内复习所学的知识容易记牢，8小时之内及时复习效果最佳。只有充分利用各种可能的时间重复复习，才能达到真正的记忆。

那么遵循记忆规律，我们具体该怎么做呢？

第一步：坚持做到每日小结

“日小结”就是当天的学习任务当天完成，做到“不等待”、“不依靠”、“不拖延”，严格按教学进度复习。

每天三个时段分别拿出至少十五分钟的时间及时复习：

早上用15分钟的时间翻看教材，强化复习前一天学习的内容。不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识。

午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习的知识。

一般情况下，晚上6点到8点是大脑记忆的最佳时间点（因人而异），在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。

最后合上书，回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。

第二步：做好学情每周总结

极客数学帮的老师建议同学们采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。

“周结”就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系;把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。

第三步：做好每月月结

每月要做一次月结，这是对自己每月学习情况的总结和反思。

想必，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，反思这一个月的学习情况，知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”。属于考试技能技巧的，要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。在此期间要做好错题本的利用，具体怎么利用，极客数学帮在此前已经提到过，你可关注“极客数学帮”的官方微信后了解。

当然，学习方法尽量不要照搬，我们要逐步培养出适合自己的学习方法，因为真正属于自己的学习方法，是来自于对学习行为过程的不断总结，不会总结和不会做计划都是不会学习的表现，总结的过程本身就是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思，在总结中完善，在反思中提高。

极客数学帮，是专注并专业于中小学数学的培优学校，已培养出了多名区域中考状元，每年为成都四七九、嘉祥、成外等名校输送了大量优秀学员，好口碑，广受信任，超8成学员来自老学员和老学员推荐。现已在成都，德阳(微博)等城市开设15个校区，年培训人数超过3万人。

以上就是极客数学帮分享的《你试过这种有效的学习方法吗？》，希望对你有所帮助。如果你想了解更多数学学习方法，你可微信扫码关注我们，或微信搜索“JKSXBWX”添加关注我们。同时，如果你在数学上有什么提升困难，也欢迎你前往极客数学帮找老师帮帮忙。

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原标题：极客数学帮：你试过这种有效的学习方法吗

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