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企业团体瑜伽课程培训班

》授课机构：广州逸然瑜伽培训

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瑜伽不只是一种时尚，更是一种健康生活的倡导。
瑜伽团体课程源于以亚健康状态形态出现的人群数量的急剧增加，一些长期伏案工作的办公白领，通常都会有肩肌劳损，含胸拱背以及腰椎间盘突出和劳损，而瑜伽是为生活服务的，是一种生活的状态和方式，让您关注自己的身体，平衡自己的心态，无论生活还是工作。
一个企业的发展所依靠的是员工团队的凝聚力，而保持朝气蓬勃的员工团队就成了一个挑战。让您的员工变得更强健、更灵活、更健康，拥有更清晰的大脑、更平衡的心态去面对任何挑战。这就是我们建议您要做出的抉择。所以，送给您的员工一节瑜伽课，就是送给您的员工一个健康的身体，一种平和的心态，您的员工回报给公司的会是更多的精力充沛，让您的公司和您的员工一起享受瑜伽带给你们更多的收获和惊喜吧；同时让你们成为一个凝聚力更强的团队，全面提高员工身、心、智健康的工作模式，建立双赢企业良好形象，无数企业实践证明，个人工作业绩提升在于企业管理者处理好两项工作：激励与培训。激励解决员工是否愿意做好工作的问题，培训解决员工如何做好工作的问题，二者缺一不可。激励与培训可以提升企业全员的工作态度、知识、技能，实现企业经营目标。而珠穆拉雅专门设立的企业内训瑜伽课程，其宗旨在于提高事业单位员工的身心状态，使团队的每一位员工有健康的身体，积极的心态,积极地投入到工作当中，为团队的建设与发展奠定强大的员工健康基础。

瑜伽团体课程功效：
一、根治肩肌劳损，含胸拱背
二、自我表现及自信心的培养
三、增进友谊、培养团队精神
四、减压、培养集体协作
五、感染气氛、激发创造力

逸然瑜伽团体课程技巧：
* 体位法
* 呼吸法
* 放松术(瑜伽休息术)
* 集中注意力及冥想练习
* 心意练习
* 饮食健康和生活方式
* 自我意识与自我反省
* 积极的思维方式

广州逸然瑜伽给企业团体客户的课程方案参考：
方案一：瑜伽专场
由企业选择时间，组织员工到广州逸然瑜伽馆上课，既可以提搞团队精神，我们的教练还能根据团队的进步进行针对性的授课。能让企业员工在上班之余学习健康的生活方式并锻炼身体和意志的绝好机会。
方案二：团体次卡
由企业组织及统筹，统一购买次卡。此方案使用起来更灵活方便，企业员工在不同的时间段以及根据自己的需求和喜好参加不同的主题课程。
方案三：瑜伽外派
由企业负责安排场地、设施器材，负责本企业的瑜伽学员招集，静园瑜伽负责委派有资质的瑜伽教练，安排瑜伽课程。具体方案可由双方商谈确定，签订合作协议。

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