那些年，我和足球的那些事——2015广州足球夏令营
2014年巴西世界杯在全民赌球的氛围中落下了帷幕，如我所期待的，德国队终于捧起了大力神杯。而令人意外的，拉姆在30岁这样正当时的年纪，宣布了从国家队退役。在我看球的第12年，也来聊聊和足球的故事。. （1）. 和足球的缘分起源于02年韩日世界杯，同样是中国人为世界杯疯狂...[阅读全文]
火热夏季，广州海珠区2015羽毛球文化夏令营
羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为2...[阅读全文]
掩护犯规的技术剖析——篮球知识
掩护的概念掩护是攻击队员采纳合理的举动，用自个的身体挡住火伴的防卫者的移动路线，使火伴借以脱节防卫或使用火伴的身体和方位使自个脱节防卫的一种合作办法。规矩指出：当队员试图阻止没有操控球的对手抵达期望抵达的场上方位时即为掩护。掩护在篮球教育中根据掩护的方位...[阅读全文]
篮球场上“杀人于无形”的神技能——跳投
——跳投(Jump shot). 跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期，球员习惯于原地站立投篮；50年代早期，费城勇士的球员保罗·阿里辛首次采用跳投方式。由于跳投的逃避封盖效率明显提高，以致于慢慢流行于整个NBA乃至世界篮坛，成为当今篮球比赛中的主要得分好手段；而原地投...[阅读全文]
少儿篮球训练必须注意的错误训练方法
有些训练方法是孩子，尤其是准青少年不应该使用的。大强度抗组训练是专门为成人设计的，而不是少儿。下面我们来看相关介绍：...[阅读全文]
打篮球如何防止球被拍
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 如何防止球被拍走呢？一起来看看下面的介绍：...[阅读全文]
篮球技术是如何练出来的
每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。...[阅读全文]
简单排球操塑造完美下身曲线
由于排球着重跳跃与肢体伸展，对于下半身的肌肉锻炼、紧实很有帮助，且运用到全身肌肉，展现需要协调性，长期而言可以帮助体态调整。...[阅读全文]
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