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散打培训班


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》授课机构:深圳市德修武术

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    服务项目普 通 班: 三个月、半年、一年特 训 班: 二个月、三个月、半年、一年入室弟子班: 时间不限、武术气功终身可学服务内容服务内容根据选择学习的时间和纩级不同而不同。按时间和内容共开设课程分三种:1,专业班;2,业余班;3,特训班。三个月内容:1.学习散打基本功,压腿,踢腿,协调动作,散打格斗式等2.学习散打基本拳法动作左直拳,右直拳,左摆拳,右摆拳3.学习散打基本腿法动作左低鞭腿,右低鞭腿4.学习散打的素质与体能练习等等交易说明学习散打能起到强身,健身,防身,减肥,肌肉强壮的作用,三个月能让自己掌握散打的简单动作,身体素质得到进步,全身的灵活度有明显的提高,减肥效果得到显著,从此懂得防身。
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