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成人跆拳道培训班


成人跆拳道培训班

》授课机构:广州丽人港舞蹈健身馆

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授课老师: 待定
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    广州市黄埔丽人港跆拳道馆是广东省跆拳道协会,广州市跆拳道协会直属团体会员,本中心以雄厚的教学师资,科学而严格的训练方法而得到各方的赞赏。

    跆拳道---奥运搏击项目,集健身、防身、修身于一体的现代竞技体育运动,也是现代人最时尚的休闲运动。它简单、实用、易学、适合各个年龄层。

    跆拳道在世界武术中腿法最凌厉、最优美。是一种健身自卫与搏击实用相结合的武艺。长期练习可使肌肉纤维得到很好的伸展,是女子健身、防卫、形体锻炼的最佳选择。通过学习跆拳道,可培养顽强、果断、坚毅的精神,能去除软弱、胆怯、增强自信心以及提高个人的反应能力。

    师资  1世界跆拳道联盟教练黑带四段  以上教练

            2 广州军区跆拳道训练成员。

    特点 1 本中心可直接向世盟申请段位证书

    2 成绩优秀者可推荐保送省市集训队训练就学

    3 黑带会员可推荐属下道馆任教

    课程 1 跆拳道原理学,礼学。

            2 跆拳道基本手部动作,步法,腿法。

            3 跆拳道基本套路,太极一章至八章

            4 自由搏击训练,防身自卫术。

            5 跆拳道竞技规则,实战心理。

            6 威力击破特技表演。

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