这是以一种集中强化的方式,围绕一项特定的健康状况设定的瑜伽系列私教课程。理疗课程秉承印度经典理论关于瑜伽理疗的理论与基本技能,融合印度阿育吠陀养生理论,根据会员的个体特征,为会员设定包括体式、呼吸冥想等瑜伽习练方案及瑜伽饮食方案,辅助会员通过习练,在系列课程中获得效益,并了解了自己的身体和能量,学会有助于改善健康症状的瑜伽习练。理疗课程由悠季瑜伽资深教练担任。
瑜伽理疗
疾病大多由于毒素堆积引起。而呼吸是人体精微能量的调节和控制器。本课由这两大部分组成,有效调理失衡的身体。
孕期瑜伽