上课地点:花都分馆(花都区新华镇迎宾大道大华二路阳光家园外围108、109铺广东礼道跆拳道馆)
招生要求:18岁以上成人
费用:300元/月、380元/8次;服装费:250元/套
(可体验后再进行报名;限20人)
广东礼道跆拳道馆正式成立于2009年8月,广东省跆拳道协会属下三级团体会员(CTA190010084),广州市跆拳道协会直属团体会员。本道馆一贯推行“以礼始,以礼终”的教学思想为中心。本道馆教练员都有超过10年的道龄并任教超过8年,教学经验丰富,一直致力于推广跆拳道精神。而且每年都会派出优秀的教练员外出跟世界最权威的跆拳道师范学习,使学员能学会最新、最正统跆拳道知识和技术,教学内容包括品势、竞技、特技及跆拳道舞。在丰富的教学经验下,本道馆以培养出国家二级运动员和专业队预备队员等许多优秀学员。
广东礼道跆拳道馆在众多年轻道馆中发展得相对较快而受到了业界的认可,并和专业队伍及国内外多间优秀道馆有着联系与友好合作关系,可输送学员到专业队进行训练;到外地进行交流学习、比赛和夏令营;并是省内首家获加拿大最具规模的跆拳道馆邀请,可选送学员赴加进行跆拳道学习的道馆。
成人练习跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。跆拳道训练能起到以下五方面的好处:
(一)改善和增强体质
跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展,具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术,或是快速进攻,或是主动后撤再反击,或是腾空劈腿,或是后踢接后旋踢,这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力,起着良好的作用。
(二)宣泄生活和工作带来的压力
跆拳道在训练过程中的发声叫喊,能让你发泄生活和工作过程中的压力,每次课程结束大汗淋漓心情舒畅。
(三)提高防身和自卫的能力
跆拳道是武技中的一项。通过跆拳道练习,不仅可以掌握各种踢法和拳法,提高身体的灵活能力和反应能力,还可以经过长时间训练后形成一定技能,具备防身和自卫的能力。
(四)磨练以至,培养高品格的修养
跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻,忍耐克己,百折不挠。通过跆拳道的训练,可以培养练习者坚韧不拔,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品质,尤其讲究"未曾学艺先学礼,未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操,并影响社会。
(五)娱乐观赏
跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中,练习者轻松击破木板、砖瓦,使人为之惊叹。而竞技跆拳道则是两人激烈的对抗,双方选手斗智斗勇,比赛中常有凌空飞腿和组合腿法令人眼花缭乱,具有极高的观赏价值。