武当太乙元明功培训班

古法道家补元回春功

【课程效用】

解读古法道家养生秘诀，领略最适合现代人身心特质的简单易学的养生方法，掌握一整套补充人体自身的元阴元阳，调节自身阴阳平衡，自行解决身心不适的方法。由正形入手到达气正脉通，真正认识自己，整体激发人体的自我调节与治疗恢复的能力。

人体的种种疾病皆因阴阳不和所致，阴平阳秘则百病不生，元明八式正是通过补充人体自身的元阴元阳，整体激发人体的自我调节与治疗恢复的能力，来达到治病养生，强身健体的目的。     

太乙元明功作为丹道的筑基功，对于修行者的功力有着极好的促进作用。在治疗疾病方面，经过数十年的实践，元明八式对多种慢性疾病及重大疾病都有显著的疗效，包括人体神经系统、消化系统、呼吸系统及内分泌系统等的疾病，尤其对消化不良，神经衰弱，失眠多梦等压力情绪导致的问题有立竿见影的疗效。大多数学员在几天时间内，就会有胃口大开，睡眠质量改善，神清气爽的感觉。传统丹道医学理论中，脾土为后天之本，肾水为先天之本，吃的好补脾胃；睡的香安神滋阴养肾水。故而短期内达到先后天同补的效果，人体自然获得战胜疾病，恢复健康的生命能量。也是改变体质，转弱为强的好方法。故养生疗疾，首推太乙元明八式，这是大道至简，终身受益的养生方法。

学员心得：一个鼻咽癌患者练功治愈的亲身经历

          通过练功治愈甲亢

太乙真元养生法： 

渺渺大千何如故。四万真法布环中。有人悟彻此中机。冲霄楼上悟玄机。

如今悟透长生道。自将元明会真意。坎中真水冲腾动。一颗黍粒化玄形。

【课程特色】

我处师资均为有道家真传以及深厚修为的明师高人，所讲授内容是原门派内口传心授的密学，古朴，法简效宏。同时课程内容安排深入浅出，适合一般无基础的爱好者，也适合有基础修为、想进一步提升的学习丹道的学者。养生保健功效显著，全身心调理健康。一次学习，终身受益。

【课程要点】

◆“天人合一”的养生理念

◆小练形：调节人身的形体过程，打通经脉穴道，进行局部的气机循环、导引。

◆太乙真元养生法：取天地寰宇的自然真气，来培育体内的真元之气。它以宣和气血、平秘阴阳、开通脉道、分经流注为机理，通过采天地、日月、水火等大自然中有利于人体的元素，来补充人体中由于耗散而缺少的部分。

◆      服气餐霞：采取天地阴阳变化中的清灵之质，服食合于已身，而达身轻体健、驻颜不衰之效，久久行持，自得其中奥妙。以通真灵，以资玄化。以图修墙补屋，以达修真全形，是修练之人必备的根本基础。

 ◆元明八式原理初探及体验：

其机理在于调节人体自身的阴阳并与天地宇宙阴阳相化合，通过八个动静相兼的简单的对称动作，调节人体自身的前后左右上下的平衡，并且运用古老的平衡法则，与天地日月，风雷水火等大自然精华相化合，对五脏六腑，四肢百骸的内力按摩，都得到全面的锻炼。

一、  丹田结印　　二、托珠自化

二、  灵芝献瑞　　四、金刚槊质

五、  太乙分身　　六、掌托日月

六、  阴阳化合　　八、合扣丹庭

【导师介绍】

导师简介： 刘铁成先生

武当太乙铁松派第十四代传人 古典道家正脉传承者

古典道家修真灵性文化的传播者

中国武当山武当拳法研究会特聘顾问

大连市武当拳协会副会长

中国世纪专家专略编委会授予“中国世纪专家”称号

※自幼修持近40年，得传统道家诸师的养生，武学，丹道的真传。兼擅佛、道、医、武诸家养生修真特长，因特殊因缘独得武当道家养生真传，84年出山教学后，26年的教学经验，大江南北，长城内外，惠人无数。

※近40年的修真功力，擅长教人用道家简单的养生方法，手法及心法，调节人体阴阳平衡，从而达到养生，健康，颐养天年的目的。对多种慢性疾病都有独到的疗效。如: 神经衰弱, 内分泌失调, 颈肩腰腿痛, 关节炎风湿，气血两亏、肾气衰弱。

※道家古传如意太极、混元太极的传承者，古传太极共六脉，千百年来只在武当山门内流传，有意专修太极者可以得到全面的指导与提高；

※对道家传统修真灵性文化有独到的见解与传承，在养生，治病，身心健康的目的达到后，有缘者，可以得到进一步深入指点。深入认识中华古典文化的精深内蕴。>

主要专著:

• <<太乙混元球>> • << 武当真宗丹脉>> • <<武当武术精华 >>• <<铁松遗真 >>• <<美丽心经>> 现正策划出版<<东方神韵：古典道家女子养生智慧系列丛书 >>

【学员心得】

 一个鼻咽癌患者练功治愈的亲身经历

 九五年，我学习了元明功，在刘老师的细心指导下，大家对这套混元内功赞不绝口，虽然在短短的半月之内，使多数学员体会到了混元内功的神奇效果，它在多数人身上产生了明显的效应，很多人演示出太乙蝉游桩，演示内容风姿各异，每个学员都深深的体会到这套功法的神奇效果，它得气快、气感强、不出偏差，特别是对一些顽固性的疾病有最真接的治疗效果。
     后来由于生活和工作的压力，挣钱养家糊口，没有很好的坚持混元内功的煅练，直到最后放弃了对它的修持。从此岁月磋砣，几年的时间就这样过去了。

2002年以后自己的身体感到一天不如一天，走路一点力气也没有，经常感冒、高烧，没法上班，就这样在2003年我无奈地离开了广东回到四川。当时我的鼻孔很痛，就到广安市人民医院去做了CT与合检，检查结果出来，它象一座大山压在了我与我的家人头上。鼻咽癌中期，我一听马上就天旋地转，完了，我才三十多岁呀，还有两个孩子怎么办，我的情绪低落到极点。后经医生和家人耐心的劝导下，我才感到我必须要面对现实，在家人的建议下借钱到重庆市最大的医院新桥医院做放疗与化疗的治疗，放疗与化疗的那种痛苦真让人难以接受，治疗的效果不见好转，又转院到重庆市肿瘤医院，在治疗的过程中，医生对我说，输完针药，到处走走活动活动，医生的话，使我突然想起了95年去武当山所学的混元内功来，抱着试试看的态度，不如练一下，看对此病的治疗有没有帮助。结果使我高兴万分，在接受“放、化”疗期间，病人每天都要接受白蛋白的检查，因为“放。化”疗的治疗，在杀死癌细胞的同时也杀死正常细胞（白蛋白）。正常细胞是4000――－10000，我坚持天天练这套功法，我的白蛋白一直保持在7000，同室的那些病友们都要在“放、化”期间去输白蛋白针来补充人体的所需，医生对我的病况就感到惊奇。就这样，我就象是抓到救命的草一样，一直坚持下来。
       练功的过程中，可说是一天一个变化，首选是双手感到很麻，在练了几天后，慢慢地这个身体就随着这个气感的游转而旋转，记得有天晚上练功的时候，随着身体内外气感在成球的过程中，演化出了一套虎拳和猴拳，随后又跟着气感跑了几个小时，收功后一点都不累，精神很好，，由于我对这套功法体验到它的神奇效果，所以我每天都坚持练5、6个小时，至今我一天只睡5小时的觉。不会感到困，以前上六楼，一点东西不拿都会喘气，练了混元内功以后，现在扛一百多斤上六楼一点累的感觉都没有，时间的过去，至今我能达到内外自转的程度。

  我是一名癌症患者，我可感叹的说“是这套混元内功救了我的命，是刘老师给了我第二次生命”。我的病至今已过去三年了，常去医院复查，一点都没有病状的痕迹，医生说“这真是一个奇迹”，她说与我一起治疗的患者已死去了。唉，人生一世，最痛苦的是生病，我们农村不是有句俗话吗“吃差点。穿差点都不怕，就怕生病”。在此我衷心感谢混元内功，感谢刘老师。
        这是我一个将死病人的亲身经历，这就是一个从死亡边缘修练回来的人所写出这一段亲身经历。希望能让更多的病人朋友们，来体会一下这套能救命的功法吧，我希望刘老师这套混元内功能更多更好地造福人类。

修习太乙真元养生法一月小结

这些天身体的改变是最大的，从开始的脚掌麻，脚后跟痛，到现在的两小时竟然也不麻不痛。走路脚步轻快了，身体感觉轻灵了。和几个同事去爬白云山，我同事累的不行，中途歇了好几次，但我却没感到一点累。最有意思的是我在练功中两次感到月像的变化，后对照农历竟一天不差！也算是让我领略了一把元明功“夺天地之造化，侵日月之玄机”之神奇吧。还有最近这些天我清晨起来练功，发现我额头有一光团，刚开始我以为是灯光，后来我发现白天也有，平常时间也能见到，在做丹田结印时，小腹部也有一亮点，向上发金色光芒，和头部那个遥相呼应。做太乙分身时，两臂也好似充斥白色光团。最近做合扣丹庭时，全身有东西向小腹涌，丹田发胀有充实感，总觉得很舒服，有时都不想换姿势。早上对着东方练功的时候，有点点的金色光弥漫满全身，身上暖洋洋的。不过难受的是，老师走后这十几天，我就开始生病，先是口里生了个泡，然后又拉了几天肚子，跟着就咳嗽，流鼻涕，但我发现小便不像以前那样黄了。

                                                        阿龙2010.4.17写于广州

练功感悟：元明功是合于自然界的春生，夏长，秋收，冬藏，其功用不可小视。《神慧应真图》：“元明八式∶乃借天地阴阳之丽质，补神气之不足，乃求进修神真之历列。此法三教共依其范，修真之必然也。” 仙学大师陈撄宁先生曾有言：“纵然得遇明师传授口诀，尚要刻苦试验方可有几分希望；纵然本人有志刻苦，尚要外缘具足方可许你试验；纵然外缘具足，尚要自己道力坚定方可不被外缘所诱惑；纵然道力坚定，尚要学识精深方可不致弄巧成拙。”可见修真之难。能有机缘得老师传授，是天大的福份，学人当珍之，惜之。生于红尘，俗事繁杂，难免心生烦恼，心生懒惰，杂念丛生。当从自身找原因，解开心结，在日常生活中学会放下，功中自然心静。《千字文》：“性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移”。修持之人当发大愿力，当有大志向，舍身而忘我，为国学的振兴，宗风的弘扬，尽一份心，尽一份力。写下某日功中所感之句作为结语吧：
    唯愿紫气耀中华，誓将此生度众生。
    以上言语零零碎碎，未做整理，随想随写，还请各位老师和同道指正。
                                                               2010.4.28  广州

道家功法的治病康复效果： 
     几千年的练功实践证明，道家养生功对绝大多数的内部疾病，特别是慢性病，具有强力康复作用，表现出非常显著的治病效果。

    一般而言，道家养生功可以治疗以下疾病：

    1．脑部疾病：如脑动脉硬化、脑血管瘤、头痛、失眠、眩晕、痫症、轻度中风等。

    2．心血管疾病：如冠心病、心悸、气短、动脉硬化、心律不齐等。

    3．肝胆系统疾病：如早期肝癌、肝硬化、高血压、胆结石等。

    4．消化系统疾病：如胃痛、早期胃癌、十二指肠溃疡、消化不良、慢性腹泄等。

    5．呼吸系统疾病：如咳嗽、气喘、虚痨、早期肺癌、肺痿、肺痈等。

    6．生殖系统疾病：如肾炎、遗精、遗尿、阳痿、肾结石等。

    7．运动系统疾病：如关节炎、风湿病、重症肌无力、运动性酸疼等。

    8．五官科疾病：如假性近视、中耳炎、口腔溃疡、鼻炎、多皮脂、青春痘（粉剌）等。

    9．其它疾病：如免疫机能降低、全身乏力等。

    根据中医理论，人之所以会生病，是因为外感六淫（即风、寒、暑、湿、燥、火）或内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），使经络阻塞，脏腑受损，生理机能降低，从而发生各种疾病。

通过习练道家功法，逐步培养体内真气，使得内气充盈，沿着十二经和奇经八脉运行，从而疏通阻塞的经络，扶正脏腑正气，使疾病得以康复。

举办机构：合道堂

开课时间：4月8-10日  苏州或者上海 度假村

课程安排：我们是长达一年的学习期。除了三天闭关学习，后期可以免费复训（只需要交纳少量场地费），另外，练功中出现的问题可以随时通过网络或者电话请教老师。或者亲身前来咨询。一般几天之内，身体会有比较明显的变化，精气神大幅提高。根据以往的学员经验，只要每天坚持一个小时的练功，身体素质在一个月到三个月内会有明显改善，各种慢性疾病及重大疾病会有明显的康复效果。
   

附：

太乙元明功八式内密初释

丹田结印
    太乙元明功在行功过程中，切忌闭眼睛。行功时，眼睛目光平视，神光内守合于自身的水火相济，以期虚实相生，人我同象。行功时达到实处就法，虚处藏神，神光即为意念与视线的统一，神光内敛以期自身元神的运化。
    两腿站直，切忌弯曲。内功的运化过程中，虽然强调气机的阴阳交注循行，但也要注意气与力合，以期武技演化，虚实有形。
    两脚平站，是调节体内气脉运行的平合。如站立时足跟稍有内移，形成外八字脚，这样势必导致足三阴经先行交注。如站立时足跟外移，形成内扣八字脚，则又促使足三阳气脉领先，三阴气脉后注。故此为保持平衡起见，取其半阴半阳平站为准。但是在行功过程中，确有因其自身阴阳气脉的循注关系或有阴阳之分，自行调节，绝不可偏执。
    丹田结印这一姿式，促使全身的气机聚集在丹田。如果手稍向上而置，久之两臂会有疲劳感，不易入静。手若是过于向下，又保证不了结印的手型。由于拇指相对，启动了太阴肺脉的关窍，使气机在运化时先行金轮脉象，合于金形（寅时起于肺经）。中指与劳宫相交接，起心火与人天相合，给后来的启发丹火修练打下基础。所以，在行功中不可忽视手型结印的准确，方能达到良好的行功效果。丹田结印，是取元明执印的坐式内涵，取自身的元阴元阳，合著玄机运于自身的气血神意。

托珠自化
    随着行功的累积，待到丹田有实物的球感，灵活自在地旋动，使自身的精气神化合聚集，而产生内有其形、外呈其象的内景。结合内视的静坐功夫，自然会看到有一颗光艳的球珠托捧在两手上。古人谓之真华内集，化合为珠。这个阶段则是精气神饱和的一种层次。示于内景，托珠自化是在行功中将手拉开，化球为气，散在自身中，使之“元气润大千，周野全四极”，起到以气充形的全形功用。是开合有术，散则成气的行功。赋沉静于灵动。

灵芝现瑞
    此式的作用是用劳宫穴采地气，古人谓之纳地阴之华。是取阴补阳，采气育真的行功。由于体内元气的充盈，丹田真气发动而萌起冲腾，上冲百会。在真气没有形成结晶之前，只能是蘑菇、云状，寓灵芝现瑞。古人曾以一气冲腾，真峰显瑞气来形容这个阶段的内景行功。?

金刚槊质
    前三式是转运丹田元气以润身骸的过程。纯用柔法而行，易之柔极生刚，阴阳显化运化其中。随之两手顺身两侧下按做上下牵引，则是运化先天真气，以气催力，气动龙虎的真力发生阶段。通过此式的行功，真气在体内上冲下至，运遍周身，起动雷龙之火，使百脉沸腾，壮元阳行通天彻地之法。在行功的运内力过程中，不能一鼓而起，要以一阳而动，三阳俱足的内力运化修持，不可过急。行之此法，可使全力现之威猛生之，收藏在内。内守三宝精气神，外润百骸增筋壮骨，百炼赤身，以期金刚之质。行功中坚守海底，封住三阴，裆下会阴收藏，利于修真筑基，防止走失飞丹之弊。

太乙分身
    金刚槊质之式，以气化力，三阳修饰足，阳刚至极。阳极而生阴，由周身挺拔力贯千钧之势渐而放松，复使一阴初生。继而周身放松，使气血周流；刚极生柔，转入三阴至极。而后顺循经导脉的气化流程而化形。两手尖转向两侧，两臂一字抻平，使气机复注。然后，外形不动，复以阳刚横引，向两侧拉伸，以运真力使身体由中线（古人喻天心地轴）横向牵引。上式与此式合成子午为宗的横竖牵引，完成体内竖为经，横为络的内景隧道有序调整，体现易数的太极之变、阴阳显化之理。这也是此功刚柔并举的修持手段，对强壮身心，修墙补屋大有益处。对通达内景，上通于天的智能开发，下固真元的命功培养；性命同证、内外双修的行功直指不讳。

掌托日月
    太乙分身的刚尽生柔阶段，是继而炼形采气的初始。掌心向上，如托日月之形，乾为天的太合之气，由劳宫穴采到自身来，初步用手采气，后来主要的关窍开通后，也可用其他关窍来采。此式与灵芝现瑞行功恰成一太极，上采天阳以育真阴，下采地阴滋润元阳。

阴阳化合
    此式为动势行功，待采纳天阳之后，身中的元阴元阳产生相对饱和，完成采气充形，夺天地之造化，侵日月之玄机的行功。阴阳化合的行功与托珠自化的行功，正值合成一太极，起于易象。阴阳化合是聚气生形的重要行功，不可忽视，如农家秋收，讲颗粒归仓。练功应注重将采纳的天地阴阳二气集成球形，溶于自身丹中，以期久敛真气，起火升炼，结玄珠藏于壶内，孕灵胎温养呈形。故此行功为阴阳化合。此式初练会有聚气生形的感觉，待有一定基础时，两手合扣捧抱的虚无球象就会有实物感，如用内景观察，会见到有色有光的敛气成形的球象。随着功夫的深入，球的颜色也在随之变化。托球自化的行功是通过横向拉开，使聚之呈形的玄珠化散为气。阴阳化合的行功，则是竖向集注，使化合之气，散而聚之。故此在行功中深刻体会，更有收益。

合扣丹庭
    灵芝现瑞气升腾，妙注丹源坤宫定。掌托日月聚元华，两极光注真乾令。通过采纳天地二气以充形体，聚则呈形，散则为气，刚柔显化，虚实相生。这些行功中的微妙，蕴孕了真元之气，使体内的生机勃然而动，元气冲举，敛气归真。行功完毕，为使气机归于气海丹田，内外劳宫相对，劳宫封住气海，三窍同热，这样才不使功有虚行之隐出现。此时，需闭目内守，神光注意丹田，共随气机纳甲归元，以行抱元归一守真之法，以期转入更深层次的修炼，为静功打好基础。通过行功还可以达到全神、全气、全精的圆满境地，积久呈真，身心自有新的转化。开发真智延年可期。