古法道家女子面部驻颜回春术学习简介
古代女子修养,常入道门,因为道家有一整套完整的保养身材及调和气血容颜的方法。传说中的赵飞燕得异人传养生术,年逾50仍如少女,而四大美人的杨贵妃也曾出家为女道士,道号玉真。
道家女子驻颜回春术原理:
驻颜回春术练的是精、气、神。古人认为,精能化气,精满则气壮,气能生神,气壮则神旺,神旺则身健,身健则少病,内则五脏敷华,外则皮肤润泽,容颜光彩。回春术不仅是为美容而设的,而且还可全面地调整人的身心,使人永保青春活力,具有延缓衰老的功效。
调形:练习动功具有疏通经脉、运行气血的作用,还能锻炼形体,使人身轻矫健,形体健美。
调气:以呼吸为基本操作。人从自然界吸进的清气,不但能增强元气、充实脏腑的气、活跃经络的气,还进一步推动气血在全身的运行,使五脏六腑、四肢百骸都得到充养,这是健美的基础。气在容貌美丽中起着重要的作用;气的盛衰密会影响面部光泽,不论何种面色,只要气盛就会光泽有神,即使是天生偏黑或偏黄的肤色也能给人美感;而且血随气旺,气血充盛的话,皮肤自然有光泽且富弹性,使面部红润光滑、毛发润泽。
调心:是调控心理意识的状态,也称为练神,其意义在于改变意识活动的内容和方式。调心即调整大脑皮层处在放松状态,此时人的潜意识(道家称为‘元神’)易显现出来,元神的作用在于对人体起自我调节作用,越是在清静安宁状态,元神就越容易起调整作用。
调神:一者可使心神安宁、情绪稳定,很多美容困扰如黄褐斑、白发、漏脂性皮肤炎等,均和情志变化有关,道家驻颜回春功的调心能使人情志安定、精神放松,从而能防治此类疾病。二者可改善睡眠,若睡眠不足或睡眠品质不佳,会让美丽大打折扣。三者元神有主宰统驭全身的功用,元神安宁能使脏腑各司其职,发挥各自的作用。四者神能驭气,可随意调动气的运行,使其行所当行、聚其所当聚。五者可改善人的精神气质姿态,更高层次的美感是追求一种对姿态优雅、神采灵动、气韵生动的美。
面部驻颜术具体功法:
1. 琼浆玉液法:扣齿咽津法、慈禧美容法、仙气美容法。
2. 海底提升法:腹式呼吸法、提收呼吸法、升降呼吸法。
3. 佳人存想法:异性存想法、同性存想法、童年存想法、植物存想法。
4. 脸色红润法:聚气点按法、拉气敷面法、揉腹补气法、仙鹤灵动法。
5. 皮肤细腻法:开合拉气法、揉气出入法、分部渗透法、贯气通透法。
练法层次
1.初阶:内气充足,精神焕发。
2.中阶:脸色红润,色斑变淡。
3.高阶:色斑消失,皮肤细腻。
授课老师:曾卫平老师
道家混元派传人
整体学说创始人儒家《大学》心法传人
整体观养生专家
澳洲整体观学会创始人
澳洲少林禅武学会创始人
曾卫平,儒家圣人曾子的75代裔孙,自幼接受祖传之家训爱好国学,对道家的《道德经》、儒家的《大学》、佛家的《坛经》等经典有深入的研究。为道家混元派传人、儒家《大学》心法传人。
上世纪八十年代于 燕山 得 道家高师传授 道家真法,闭关多年,修炼以太虚为炉鼎的上乘丹法,60年生人,却面若童子,为道家混元派传人。
对道家经典《道德经》有深入的研究,从道家混元派的立场重新阐释了《道德经》和道的精义,写有《老子之道》和《老子说道》等系列文章。近年进行道家理论和方法的应用研究,构建了《道家养生与修炼》、《道德经与企业管理》等系列课程。
曾老师继承和发扬中华传统文化,多年来在海内外授课,重视把道家修身、佛家修心、儒家用世结合起来,不脱离现实,而是把古典文化与时代相结合,把内修和外用相统一,融利己于利人之中。
曾卫平老师部分授课案例:
2007年在广东省社科院礼堂作整体观养生讲座,属于当年广东省健康大讲堂的一部分。
2008年在澳洲少林禅武学会开办道家整体观系列讲座。
2009年在墨尔本大学作道家养生讲座,讲述中华古典整体观和道家养生。
2010年在墨尔本开始进行整体学的应用,包括养生、减压、企业咨询等。给澳洲宏城旅游集团高管作道家养生和情绪管理课程。
等等。
附:曾老师年逾50.看起来却只有30多,身形矫健,面部年轻态。有缘者可得一见!