内丹功培训班

由于特殊的缘分，本机构可以请出佛道各大门派掌门，修行人，既有世间大名鼎鼎的，亦有终南山中的隐修多年的隐士。各门派的内丹功我们都可以接触到。


课程特色   

道家千年古观，灵气深厚，沐浴古代圣人深邃的智慧之光，忘情忘忧！

道家千年密传的丹道修炼为我们充足精气神、排出能量，疏通经络。

在这里你调和自身的气血，呼吸吐纳就能神气活现。

    在这里你走进传统文化：经堂、清晨的好空气、古朴的钟声、暮色中的静坐。

    在这里我们远离红尘的喧嚣，感悟一次真实纯净的自己。

课程效用：

古传道家内丹功法，领略简单易学的养生方法，掌握一整套补充人体自身的元阴元阳，调节自身阴阳平衡，自行解决身心不适的方法。

其机理在于调节人体自身的阴阳并与天地宇宙阴阳相化合，通过密传功法修炼，调节人体自身的前后左右上下的平衡，并且运用古老的平衡法则，与天地日月，风雷水火等大自然精华相化合，能使百脉流通，筋舒络活，对五脏六腑，四肢百骸进行内力按摩，而且能保持皮肤润泽有光，对于现代都市人神经衰弱、长夜失眠、慢性疾病及重大疾病都有极好的疗效。

我学院与市场上的道家养生班的不同之处：

        师资均为有道家真传以及深厚修为的明师高人，所传的道家内丹功即丹道，是是道家几千年来口口相传的绝学，绝非市场上随处可见的道家人士所能传授，当今世上有资格能力传授道家内丹的高人寥寥无几。

       课程安排深入浅出，寓高深于简易，既适合一般无基础的爱好者，也适合有基础修为、想进一步提升的学者。

         功效卓著，立竿见影。对亚健康及多种慢性疾病有显著效果，同时有效强化男性肾功能、快速调节女性造血功能，令人青春常驻。

真传内容

     一部功：添油接命（动功）

运用的是与人的生理自然规律背道而驰的逆行法。

人的生理自然规律，是由小到大，由大到壮，由壮到老，由老到死。可养生功偏要逆天而行，倒转乾坤，要用功法由老返壮。这是逆着自然规律，走返老还童的道路。

这种逆行在用功时是非常明显的。比如，眼睛是往外看的，练功时要求二目垂帘返观内视；耳是听于外的；练功时则凝耳韵敛神内听；鼻是嗅外界五味的，又是呼吸器官，练功时要调息理气，行深呼吸或逆呼吸，以至胎息，至最高境界达到停止呼吸（释家称二禅息住）；口舌是用来吃饭说话的，练功时要闭口藏舌，舌顶上腭，有话藏在腹里；心（指管思维活的灵心）是往外想的，练功时首先必须把它集中于双目之间，方算收心求静。即要求心定念止，神不外驰，把放出去的心收回来。

又如，人的精、炁是宜于外泄的。但道家所提倡的养生之道，是既要生儿育女，又不能脱离家庭的养生之道，其中最为重要的是要学会一套养生功法：心动收心，炁发收炁，精动收精，神飞收神，把将顺自然规律而去的东西，用逆行功法统统收回来，为我所用。用现代话来说，这叫扭亏增盈，变害为利，转弱为强。人们都习惯于顺从自然规律任水东流去。而道家的养生功法，偏要逆着自然规律迫使顺去的东西逆着回来。这一点即是异于常人之处。正因为如此，最后的效果也异于常人。所以，逆行法，是养生功的主要特点。

道家内丹养生功的特点：  

1.补脑养神。静养功的入静，首先受益的是大脑中枢神经。当心定念止入静后，大脑中枢神经系统得到充分的抑制和休息，这样既能消除疲劳又能得到补养，从而加强和大了中枢机构的指挥功能，起到补脑养神的作用。

2.固精养炁。养生不固精，结果一场空。只知守死精，不会精化炁，止水易生腐，此为养生忌。养生功法中的固精，是为了精足而下手炼精化炁，炁足而炼炁化神，神足炼神还虚。即使达不到高深程度，也能自然地收到精化炁、炁养神的效果。精旺炁足则神灵。只有具备充沛的精力，能产生超人的聪明才智；也只有具备吃大苦耐大劳的健壮身躯，才是摧不倒、拖不垮的铁汉。固精养炁正是为筑基炼己奠定基础。

3.调息理炁，扩大肺活量。中医学有“肺为百脉之总，位居诸脏之上”之说。肺的一呼一吸，是机体自然的吐故纳新。呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，促使血液循环和新陈谢，是机体本身内部的自然规律。养生功的调理呼吸（息），要求深、细、长、匀。这样自然会加强和壮大机体内部运动的力量。

4.调节五脏。养生功的修炼是要使人的机体五行相生，阴阳调和，心火下降，肾水上升，口内生津。津液多则食欲强，食欲强则肾水足，肾水足则七宝（即涕、唾、津、精、气、血、液）全，七宝全则五脏和，五脏和则内病除。故养生功对医治心脏病、脾胃病、肺病、肝炎、肾亏肾寒，以及各种慢性病有独到之处。

5.清神明日。五脏之精华聚于二目（白眼珠属肺，黑眼珠属肝，瞳仁属肾，大眼角属心，小眼角属脾）。二目是心灵的窗户。古称二目为日月，又为金公木母、金乌玉兔。又称人之灵在脑，其机在目。二目的名目繁多，不可枚举。在修炼道家性命双修功的整个过程中，人的二目肩负着最艰巨最复杂而又最重要的任务。如含眼光、返观内照、回光返照、久视、运行日月、大小周天、运河车、***以神驭气等，都必须借它的神威来达到预想的效果。功纯者不仅耳不聋、眼不花，而且一直到老日光炯炯，神清目明。

6.舒盘活血，通盘活络。养生功中的开通奇经八脉、干沐浴等功，不但能使百脉流通，筋舒络活，而且能保持皮肤润泽有光，防治脉管炎等病。

7.久炼养生功，对于神经衰弱、长夜失眠、梦遗滑精、阳瘘肾虚、身体虚弱等症有独特的疗效。

8.久炼养生功不但能改变身体素质，也能改变人的精神素质，还能开阔人的视野、人的思想境界，培养人的道德情操，增长人的智慧才能，化愚为贤。

9.修炼养生功而持之以恒，就能运用四步下手炼精化炁，收到推迟衰老、延长寿命的效果。再进一步深造，倘真的达到高境界，就会出现奇迹：白发变黑、齿落重生、藏相、返老还童，并能出现特异现象。

我学院与市场上的道家养生班的不同之处：

* 师资均为有道家真传以及深厚修为的明师高人，所传的道家内丹即丹道，是是道家几千年来口口相传的绝学，绝非市场上随处可见的道家人士所能传授，当今世上有资格能力传授道家内丹的高人寥寥无几。

* 课程安排深入浅出，寓高深于简易，既适合一般无基础的爱好者，也适合有基础修为、想进一步提升的学者。

* 功效卓著，立竿见影。对亚健康及多种慢性疾病有显著效果，同时有效强化男性肾功能、快速调节女性造血功能，令人青春常驻。

* 一次学习，终身受益。本课程结束后，可以通过电话、邮件、QQ群等手段，义务指导一年。

适应人群

* 希望延缓衰老，并以良好的状态延续生命者

* 工作繁忙，长期压力，心理忧郁疾病患者

* 亚健康者

* 慢性病长期无法治愈者

* 追求健康长寿者

* 性命双修的实践者

师资

本学院师资全部是道家领域顶尖高人，是道家主要学术流派的全面继承人，对道家养生学术、医道、易学等有深厚修养及实践，与一般纸上谈兵的“大师”不可同日而语。

苏华仁道长

苏华仁道长，道号苏德仙，著名160岁道家养生寿星吴云青的入室掌门弟子（1980年9月10日《人民日报》四版详细报道）；曾师从117岁的丹道高师唐道成（1980年10月8日《河南日报》三版详细报道）、当代道功名家边治中（1983年9月18日《世界日报》头版详细报道）、当代道功名师李岚峰（张三丰太极拳与内丹养生当代传师）、终南山百岁道医李理祥、当代佛门禅宗泰斗虚云法师、九华山佛学院首座法师释明心、佛门密宗泰斗释圆照。

曾任名山住持， 1980年出任中国禅宗租庭少林寺副住持，现任中国十大名山罗浮山轩辕庵、紫云洞道长，中山大学兼职教授，世界传统养生文化学会创始人。攻克联合国公布十七种疑难杂症中的十六种（艾滋病除外），医治患者上万余人。与世界著名易道泰斗唐明邦、董应周等同道，精心编著《中国道家养生与现代生命科学系列丛书》（共十二册），任总编，已有六册于2009年元月上市，因深受海内外读者欢迎已再版。

备注：尚有道家龙门学派等明师也在本学院师资之列，因他们不求名利，韬光养晦，所以尊重他们意愿，在这里隐藏名字不提。

授课方式

     采用传统师带徒的方式传授。“师徒式”教学是经数千年验证的有效教学模式，现在国家已经意识到其重要性，所以在中医领域设立了“名师高徒班”。我院的教学模式也是以传统师带徒模式为主，结合了西方课堂教学，确保学员能学习到真传的学问。

    *  时间：3-5天（每月循环开班)+ 常年免费指导

 * 闭关地点：南粤第一名山、道教第七洞天福地——广东惠州市罗浮山，终南山、江西麻姑山、武当山等地          

价格咨询报名请联系手机：18688431491   

                               Q Q：1416549355 

附：道家内丹功--课程安排

七、学员分享

廖老师的大弟子分享：

早年是严重心脏病，完全靠吃药维持生命，有缘拜廖老师为师后，学习传统内丹功，一年之后即摆脱心脏病的困扰，现在练习七八年了，虽然年过70，但神旺气足，身体的病痛在内丹功的练习下完全解除，现在身体的感觉比青年时候还要好。

广州赵先生的体会：

自有缘接触黄元吉祖师的丹法以来，修真明师活生生的出现在我的生命中，少了一分想象中的避世清傲，却多了几许天真自然。需细心体会才可以感悟到和光同尘后面的境界。大道至简，却又韵味无穷。明师一语道破正道的下手妙窍和观照心法，使学员树立正念，发现并转化自身之前的各种习气和执着，辨别旁门左道的诱人机关。这一脉观照心法使我在短期内，进入一种感觉清朗，并且主观意识渐渐难以干扰的定境。时间空间感好像消失了，打坐一个小时一晃而过，仿是数分钟而已。并且在生理上出现骨头柔软、气脉顺畅、情绪稳定、思维敏锐、呼吸缓慢、气机带动身体冲开脉络、内观由原来的漆黑过渡到白光显现、定境自然拓展等现象。这些入门的修炼体验，使我更加相信，道法传承的真实性和微妙处。明心见性是经得起时光岁月的考验，对个人、社会、宇宙都有着不可替代的终极意义！

来自广州的彭女士说：各方面都有收获

今年“五一”的罗浮山终于见到了真正的道家传承。

看完《道门语要》后，看了好几遍《太乙金华宗旨》，也复习了《道德经》等经典。《道门语要》小册子将每个层次都说了，由于基础太浅，后面的高层次内容似懂非懂。这几本书中，尤其喜爱《太乙金华宗旨》，看到后面有种豁然开朗的感觉！对《道门语要》等书的中强调的境界有了一种认识：原来我们要做到的是“空”，要能让自己停在“虚无”，既是最基本的也是最高的境界。在《太乙金华宗旨》这本书看到了持之以恒的美妙，看到了“守中”这一最基本方法的重要性，体质上有明显改善，脸上斑点的淡了很多，脸色红润了很多。身心上的觉察能力也得到提高，内心平和好多，和亲朋好友相处更加融洽，对各种关系处理也更加坦然自在。

来自长春的周先生说：打坐治好了几种疾病

随着年龄的增长，添了个打呼噜的毛病，原来是酒后、疲乏了才呼，现在是不管不顾睡着就呼。本来回家时候就不多，却弄得老婆孩子都厌恶。从罗浮山回来，打坐不到一个月的时候，家人就发现，我不打呼噜了！缠绕我多年的还有另外一个毛病，中午如果不睡会儿，下午就象没了底气，说话都吃力，总的到下午15点之后才能恢复。现在，每天中午打坐，取代了午睡，下午精神依旧。打坐时候，尽管有杂念，但是毕竟还是放下身心时候多，那时呼吸不自觉的就更加深入、绵长，日积月累，改善了呼吸功能，呼噜就好了，元气就足了。

深圳李先生谈练功两个月以来的一些感受：

1．有四、五年的时间，我的睡眠一直不太好，有轻度失眠，最主要的，是早上要睡得很晚才会起床；有几年时间，甚至要10点钟左右才起床。而起得床来，常常是昏头昏脑的，那时我总认为，要六、七点起床，是很难想像的事情。自从七月底参加学习回来至今，我都能保持早起，而且起来头脑清醒，不会觉得昏沉。常常是闹钟设在七点，但六点多就自动醒过来了。

2．我的背，站立或行走，一直以来都有点微驼，总是改不过来。练习古传太极桩，已经自动改正过来了，形体变得基本端正了。

3．十几年前开始，就喜欢打坐，属于无目的性的打坐，但也打下了一点基础。练习了丹道，经老师点破，很快就出现了胎息。

身体健康上的明显改变，也让家人觉得意外，并支持我的练习。

从养生班中学到的，还远远不止这些。“听师一席谈，胜读十年书！”

 来自深圳的学员陶先生：

1.练功时时时感觉甘液满口，以前练功时很少出现这样的效果。最让人高兴的是，不自觉的戒烟了。

2.玄关一窍的指点，犹如黑暗中的明灯，再配合以秘法练习，感觉威力无穷。

导师答疑

问答一：什么是道家内丹，我听说过气功，这个和气功是一样的吗？

1.     气功与道家内丹相比，可以说是低层次的东西。

道家内丹起源于黄帝问道广成子，广成子当时已经1200岁了。其后的老子和庄子都是继承内丹修炼，司马迁《史记》载：“老子寿有200余岁，而庄子在其著作之中也述有坐忘、心斋、导引、吐纳、缘督、踵息等内丹修养方法，其寿命也达到83岁左右。还有近代很多修行内丹的均活在120岁以上，包括当代昆仑派168岁坐化而至今肉身不腐的吴云青老人都是依靠道家内丹修炼！可见内丹是长寿养生的一大学问！

经过丹道修炼，人体将逐渐除去阴性的不利身体的病气、邪气、臭气、腥气、焦气、腐气等有害气体，逐渐改造身体向纯阳发展（调整身心达到高质量生活）；此时人自身的免疫力迅速提高，精神面貌恢复年轻态，甚至经过一定程度后，具备返童的心理反映和身体反映（年轻化），道家的“马阴藏相”就是人体恢复童身的大致概括，牙齿、皮肤、身高等等甚至催发出儿童时期再生能力（再生长能力，毁容或者残疾的有极大帮助）；初级阶段的丹道对脊柱方面疾病，对心、肺、肝、胃、肠、头部等各处的病及晚期绝症都会产生明显疗效。中级阶段，可以寿修成长，延年益智，返老还童；高级阶段，可帮助人们恢复自身先天本能，开发自己潜在功能，让我们返还到先天，返璞归真，恢复我们原有的精神本能。

关于详细的气功和丹道资料，可点击

问答二：几天时间能够多少呢？

1.    但凡真法，都具备一个特点：法简而理深。即，做起来简单，但是其中蕴含的道理非常深奥。所以所传授的修行方法是十分简单，只要按照老师的方法所修行，一般人都可短时期步入丹道大门。但是，需要注意的是，道家内丹的理论十分系统严谨，老师同时也会传授原理及初级火候（这就是道家自古以来不传之密），想要明白其中蕴含的道理，就要在日后修行的过程中研读经典，才能达到更高的境界。对于一般人来说，修行内丹强身健体、治疗疾病、驻颜回春、延年益寿、开发智慧是很容易可以达到的，并且按照一般情况，一般人1年多可以达到胎息的层次。

2.    另外我们是长达一年的的学习，除了几天闭关，可以跟老师通过网络、电话等方式进行指导，我们也经常会举办共修沙龙，互相交流学习。