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体能训练班


体能训练班

》授课机构:广东真武跆拳道馆

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授课老师: 待定
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    跆拳道,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道表达了人类的生存意识,同时,将精神上的追求化为具体化的体育活动。跆拳道是一种手脚并用之自卫武术,不但能强身健体,锻炼个考能力,身手敏捷,籍以增强自信心,其特点在于出手快,踢脚准劲,招式精简实用,易于学习。跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
    课程设置:体能训练班 
    上课时间:周一至周四下午5:00—6:00 
    课程费用:免费(限本道馆学员) 跆拳道服 180元/套 T恤 30元/件
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