小飞人篮球培训班招收对象:青少年篮球爱好者,初学篮球培训班和提高篮球培训班(根据情况适当分班)
篮球活动是集跑、跳、投、体力、智力、团队精神为一身的体育运动,对青少年的身体、心理素质发展有很好的促进作用。能培养学生们克服困难的恒心,戒掉娇气、依赖等心理。是青少年紧张学习之余放松的好项目。还有就是篮球的转换性规律,从有球到无球,从进攻到防守,争取主动都是要抓住一瞬间的机会。人生也是一样,有波峰有波谷,没有一帆风顺,学会应对一切挑战和巨变!
培训班级别及主要内容:(年龄不一定要匹合班别,教练会根据学员水平特点制订教学方案)
青少年初学班(8-12岁):是打好篮球基本功,身体长高的最好时期,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,学习内容有:篮球基本知识,篮球游戏、脚步移动、运球、传接球、投篮、篮板球、行进间上篮、素质训练,半场比赛等;
青少年提高班(13-18岁):学习篮球基础与巩固基础、身体长高的好阶段;内容有运球、传接球、投篮、篮板球、行进间上篮、脚步移动、后卫,前锋,中锋进攻和防守技术,基本配合和战术、速度弹跳等素质训练,半场三对三或打全场比赛;规则、篮球基本常识等;