爱健康体太极拳培训中心,总部设在中国华南广州,辐射全国内地及港澳、东南亚、欧美等。培训项目,包括中国传统太极拳道之拳、械、功法等各方面,既有各式传统太极拳,也有多种简化和普及拳法、竞赛套路,并注重于中医养生保健。有个人和集体培训项目,可采用中、英文两种语言授课。
传统太极拳的特点:强调身心合修,身体均衡发达;动作柔和,是强身祛病的有效手段;清神醒脑,调节神经,更适合脑力工作者及都市白领习练。同时对慢性顽症有超过药物治疗的特效,有助于延年益寿。在武学方面,保留了张三丰时期的拳架、推手、散手合一的完整体系,因而技击功能较强。