广州天逸瑜伽工作室于2011年由Ivy教练创办,擅长教授:私教,哈他基础(哈他中、高),双人瑜伽、背部修复,产后恢复。
瑜伽(Yoga):通过调息、调心、调身(体式锻炼)来达到全方位平衡。在一动一静中去提高柔韧性、加强薄弱区域、提高耐力与平衡感;进一步培养觉知,提升灵性;从而实现愉悦、宁静、平和的身心状态。
开设课程:新生入门课、哈他基础、哈他中级、哈他高级、双人瑜伽、亲子瑜伽、减肥塑身、球瑜伽、产后恢复、能量修复、背痛修复、减压恢复、理疗瑜加、烛光冥想、一对一私教、企业团体瑜伽课等……