冠亚国际舞蹈健身会，运动减肥健身中心将二者结合起来，用舒适的环境，专业的课程，打造一个单纯而充满活力的空间，让您在业余时间或节假日中随着音乐旋律翩翩起舞，释放身心的压力和疲惫，是你运动减肥的最佳选择。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集1968年，成套健美操的动作是由单个动作所组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。
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