[报名中] 洁净法之商卡
发起者：瑜伽经 发布时间：2014-07-17 17:18 打印
洁净法之商卡
开班类型：常年开班
开班时间：常年开班,请电询
开班人数：不限 人
地址：广州天河区体育西路123号新创举大厦10楼；越秀区东风东路707号自动化大厦2楼
乘车路线：电询
开班时间：常年开班,请电询
开班人数：不限 人
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什么是商卡？
商卡排毒，即商卡. 普拉刹拉那(Sankh praksalana)
Sankh的意思是海螺，指海螺型肠脏。praksalana是彻底洗净的意思。
洁净从口腔到肛门及尿道的整条进食与排泄通道.我们在做商卡时就是让喝下的盐水尽快的通过整个消化管洁净它们。
商卡排毒通过喝大量的盐水及瑜伽体式，让人体自身开始清洁，将体内杂质从肛门排泄出来。
商卡的益处
- 缓解，治愈肥胖、便秘、胃胀气、消化不良；
- 有益泌尿系统和肾脏，有效清洁进食和排泄通道，排除脏腑内的有害气体、陈粪.
- 通过排除毒素而提高免疫力
- 刺激头脑并消除疲乏
- 清洁了结肠，窦道，胃等
- 按摩并刺激各个器官
- 激发活力并延缓衰老
- 增强人们的思考，消化，味觉，感觉等能力
商卡注意事项
- 前一天晚上忌食辛辣、刺激食物，忌烟、酒，不宜过于劳累；宜饮食清淡。
- 商卡排毒法仅适合在清晨，空腹练习。
- 商卡洁肠法只是在特定的时间里进行的一种清洁法，故不宜多做。1年2次足矣，身体特殊情况者除外，由老师具体安排。
- 不适宜人群：消化道溃疡者如十二指肠溃疡患者、心脏病或体质虚弱者；儿童、老人、孕妇、三天内来过例假的；高血压患者；
瑜伽经商卡具体安排
- 时 间：提前2天预订，每日清晨
- 人 数：每次不超过3人
- 费 用：480元/人（包括商卡洁肠法课程及素食营养餐）
- 流程：8: 00开始商卡洁肠法课程（禁食早餐，保持空腹），结束的时间因各自的身体情况异；-----结束后，在瑜伽经馆内休息，休息时间因人而异。-----中午由瑜伽经提供素食。------下午可在瑜伽经馆内休息或者回家休息，当天食物遵从老师安排。
标签:广州瑜伽
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