[报名中] 成人瑜伽培训班
发起者：admin 发布时间：2013-04-18 16:00 打印
成人瑜伽培训班
咨询热线：400-6812568 转 8606 (拨分机号直接与机构招生老师联系，如需帮助请拨0)
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。 舒缓压力与焦虑，平和心境调整自律神经：使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗，并纠正不良姿势，光洁肌肤。淡化黄褐斑、去除痤疮等。 平衡腺体分泌：主要通过体位实现。比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、治疗手脚冰冷；平衡皮脂分泌可以治疗脱发；平衡内分泌的分泌可以治疗过度肥胖、月经不调等。
针对对象：各类社会减压人士
课程内容：瑜伽的呼吸、放松、坐姿、暖身、基础体位法、三角式、舞蹈式、勾式等
广州市越秀区解放南路123号金汇大厦24楼
189 2234 6950
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